Kitap hakkında: 2014 / İşte Maya Gogulan'ın kitaplarından derlenmiş gerçek bir "sağlık özeti". Uzun ve hastalıksız yaşamayı planlayanlar için bir kitap. İşte bu hedefe ulaşmak için en önemli şeyler, en önemli şeyler! Vücudunuzun ve zihninizin yıpranmasına izin vermemek için hangi egzersizleri yapmalı, ne ve nasıl yemelisiniz. Kitapta özetlenen sistem, yazarın kendisi ve yüzbinlerce takipçisi tarafından test edilmiştir. Sistem çalışıyor! "Gogulan'a göre" yaşamaya başlayın; hayatınıza sağlık, gençlik ve uzun ömür girecek.